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1 :党員 2020/08/16(日) 23:06:20 z8RxKHOWd.net
フィットボクシング「170kcalです」
ワイ「」

ワイは一平ちゃんを食べた


002

4 :党員 2020/08/16(日) 23:07:19.34 U7bLrl6h0.net
実際その半分やで
7 :党員 2020/08/16(日) 23:08:10.19 o0IKCusWr.net
いうてもそれバーベル使ったベンチプレスとか
スクワットよりかはカロリー消費できるからな
続けるとええで
8 :党員 2020/08/16(日) 23:08:27.95 l7Ve+58d0.net
40分コースですらないとかやる気ないやん


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9 :党員 2020/08/16(日) 23:08:28.17 QpdKSYtB0.net
減量を目的なら食事制限しろ
11 :党員 2020/08/16(日) 23:08:34.44 z8RxKHOWd.net
ダイエットで運動するのアホやろ
同じカロリーなら飯減らす方が100倍楽やん
14 :党員 2020/08/16(日) 23:09:22.32 Es/1F5WK0.net
>>11
筋肉つけなきゃヒョロガリができあがるだけ
12 :党員 2020/08/16(日) 23:08:57.17 vE5mZ6U8p.net
リングフィットよりは効率良さそう
18 :党員 2020/08/16(日) 23:10:43.55 boBMO1k1a.net
あれ少なすぎだろって思ってたけど盛ってるのか
フィットボクシングは同じ時間でリングフィットの倍消費カロリー出るぞ
22 :党員 2020/08/16(日) 23:12:11 Gewskzrg0.net
縄跳びやろうや
10分で150溶けるで
31 :党員 2020/08/16(日) 23:13:20 HxlJNIcs0.net
リングフィット1時間やってフィットボクシングやる生活してたら5kg痩せたわ
サンキューゲーム
33 :党員 2020/08/16(日) 23:13:52 sIe4p73z0.net
筋肉つけて好きなもん好きなだけ食っても太れない体になりたい
36 :党員 2020/08/16(日) 23:14:21 UJ3ffc0p0.net
ダッキングとスウェイの判定が適当でイラつく
42 :党員 2020/08/16(日) 23:15:10 z8RxKHOWd.net
>>36
もう判定は気にせずちゃんと丁寧にやること意識してるわ
goodでまくってストレス溜まるけど
50 :党員 2020/08/16(日) 23:16:08 Rt7p+GSY0.net
>>36
それらはまだマシやろ
ガードが1番腹立つわ
37 :党員 2020/08/16(日) 23:14:30 Rt7p+GSY0.net
少ないやろ
直撮りですまんがワイの今日の分や
毎日これくらいやる
49 :党員 2020/08/16(日) 23:15:44 z8RxKHOWd.net
>>37
すごいわ
1時間も続かへん
72 :党員 2020/08/16(日) 23:19:09 hqiq9OEy0.net
>>37
一時間で600てめっちゃキツいのでは?
リングフィット普通に一時間やって100〜200とかやぞ
83 :党員 2020/08/16(日) 23:20:39.24 Rt7p+GSY0.net
>>72
まあ1時間ずっと動いとるからな全身が
46 :党員 2020/08/16(日) 23:15:33 Gewskzrg0.net
縄跳びええぞ
60 :党員 2020/08/16(日) 23:17:10 Y0d8kaWDp.net
スウェイの判定ゴミすぎだろ
手を無理やり動かしてるわ
73 :党員 2020/08/16(日) 23:19:11 7CIbbCaV0.net
ダイエット中の運動は食欲まぎらわすとかストレス発散の為にやるんや
80 :党員 2020/08/16(日) 23:20:14.71 Pl83FSr/0.net
あと8回やります!

ワイ「無理やろ...」
81 :党員 2020/08/16(日) 23:20:15.82 UJ3ffc0p0.net
ぶっちゃけ全部無視してジャブ出しとった方がいいスコア出るからな
あと曲が飽きる
有料でええから増やしてくれ
82 :党員 2020/08/16(日) 23:20:27.21 NWbW6ZQ90.net
10年で痩せることを考えろ
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597586780/


「美は一日にして成らず」という言葉があります。
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続けることが大事!
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