d9478270(1)

1 : 党員 2021/01/31(日) 14:16:38.41 XvJM0T0l0.net
確実に成長している

3 : 党員 2021/01/31(日) 14:17:05.17 jwIu9xILd.net
身体引き締まってきた?
6 : 党員 2021/01/31(日) 14:18:45.19 cUdfIaS00.net
ゲームで筋トレww
効果ないぞ騙されるな
9 : 党員 2021/01/31(日) 14:19:23.63 XvJM0T0l0.net
>>6
やらない奴はそう言うよ
7 : 党員 2021/01/31(日) 14:18:48.92 O+O1Jk7iM.net
最近サボってたけど再開するか
13 : 党員 2021/01/31(日) 14:19:46.30 Yao4P4mQM.net
これの最高負荷RTA民がいるという事実



14 : 党員 2021/01/31(日) 14:19:48.04 x36hRuz00.net
負荷は?
18 : 党員 2021/01/31(日) 14:20:13.05 XvJM0T0l0.net
>>14
12😅
51 : 党員 2021/01/31(日) 14:23:57.63 u1RAz+jr0.net
>>18
30でやれや
15 : 党員 2021/01/31(日) 14:19:50.73 a3eVUURa0.net
リングフィットとかボクシングのやつって実際どうなん?
めっちゃ運動不足だから興味あるんやけど
23 : 党員 2021/01/31(日) 14:20:46.41 O+O1Jk7iM.net
>>15
リングフィットやってるけどちゃんと効果実感できるで
17 : 党員 2021/01/31(日) 14:20:00.00 EDiAHP/ya.net
マウンテンクライマーキツすぎるんじゃ
27 : 党員 2021/01/31(日) 14:21:26.21 E+bXRfZD0.net
足女の必殺技耐えるのキツすぎるわ
31 : 党員 2021/01/31(日) 14:21:59.08 EDiAHP/ya.net
座ってリングを上げ下ろしするだけのやつ楽な割にめっちゃ強ない?
36 : 党員 2021/01/31(日) 14:22:26.57 E+bXRfZD0.net
>>31
座ってやるタイプの黄色スキルは足浮かせてやると効果爆増や
39 : 党員 2021/01/31(日) 14:22:33.68 UeMU1AeI0.net
マウンテンクライマーから逃げるな
48 : 党員 2021/01/31(日) 14:23:25.05 E+bXRfZD0.net
>>39
大家「ダメです」
45 : 党員 2021/01/31(日) 14:23:12.30 1EAJQRVI0.net
まじでスクワット100回以上やらされるからな
55 : 党員 2021/01/31(日) 14:24:13.79 e2ldAW1Ma.net
プランクさん、キツさのわりに弱すぎる
59 : 党員 2021/01/31(日) 14:24:36.32 EDiAHP/ya.net
青だけ明らかにキツいよな
61 : 党員 2021/01/31(日) 14:24:52.14 GTCmTg00.net
3周目終わったからシナリオリセットしてまた1からやっとる

67 : 党員 2021/01/31(日) 14:25:28.62 X2ItiG7CM.net
ワイ「スクワットきついからバンザイコシフリとスワイショウで」←これもう意味ないやろ
75 : 党員 2021/01/31(日) 14:26:17.61 RWQFfwcVa.net
リングフィットはしっかり負荷かければ普通に筋肉つくから、
体重減らんって言ってるやつは体脂肪率見た方がいいぞ
80 : 党員 2021/01/31(日) 14:26:52.65 GTCmTg00.net
リングフィットは体重減らすっていうか体引き締めるゲームやからな
体重減ったのは消費カロリー見てお菓子食べるのイヤになったやつや
83 : 党員 2021/01/31(日) 14:27:05.16 E+bXRfZD0.net
ワイ「オババはバランス感覚が大事な緑使いか…」
バッバ「赤青黄をバランスよく使うんやぞ」
92 : 党員 2021/01/31(日) 14:28:05.88 0fANzdrH0.net
バンザイプッシュ
ワイドスクワット
プランク
舟のポーズ
縛りにしろ😠
101 : 党員 2021/01/31(日) 14:29:06.28 XVyXnyIC0.net
>>92
舟のポーズだけもはやヨガじゃない説
94 : 党員 2021/01/31(日) 14:28:08.92 XVyXnyIC0.net
今日も頑張るぞ!→ スワイショウ
何故なのか
103 : 党員 2021/01/31(日) 14:29:18.29 XvJM0T0l0.net
>>94
しゃーない
これと英雄のポーズ1は休憩のために外せないわ
95 : 党員 2021/01/31(日) 14:28:11.03 e2ldAW1Ma.net
緑とかいう効果あるのかどうかようわからんジャンル
99 : 党員 2021/01/31(日) 14:28:58.71 eBM9mB400.net
30でやるより27でやったほうが作業感ないちょうどいい感じがして続けやすいわ
102 : 党員 2021/01/31(日) 14:29:09.55 GTCmTg00.net
無理せずゆっくり立ち上がっ
腹筋ガード!

何故なのか
110 : 党員 2021/01/31(日) 14:29:58.98 GTCmTg00.net
リング女にすると「頑張って♡」「イけイけイけ♡」となって股間に悪い
118 : 党員 2021/01/31(日) 14:30:54.52 /lrYDIbXa.net
船のポーズ反動つけないでやれとか無理やろ
できるやつおるん?
121 : 党員 2021/01/31(日) 14:31:06.53 nFQTZ+uL0.net
>>118
出来るぞ
120 : 党員 2021/01/31(日) 14:31:06.35 X2ItiG7CM.net
腹でリングコンゴシゴシやって羽で飛ぶやつキツすぎない
てか腹でやるとリングコンの位置が安定せんくてむずい
123 : 党員 2021/01/31(日) 14:31:15.78 LRf0DBaYd.net
リングフィットやってるけどキツくて1日2、3ステージくらいで
限界来るんだけどワイが非力なだけか?
スクワット何回やってもザコ敵死なないんだが
125 : 党員 2021/01/31(日) 14:31:30.37 nFQTZ+uL0.net
>>123
むしろそれで正解やぞ
133 : 党員 2021/01/31(日) 14:32:06.30 e2ldAW1Ma.net
ドラゴくん道中に風車仕掛けまくるのやめてくれや
5つめぐらいからもう腕ヘトヘトやねん
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612070198/


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